Allgemeines zu ELAIA

Was ist ELAIA?
ELAIA ist mehr als ein Kursanbieter. Es ist ein ganzheitliches Konzept für Körper, Geist und Seele. Wir vereinen Bewegung, Achtsamkeit, Ernährung und Inspiration zu einem Lebensstil.

Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Unsere Kurse sind für alle Levels geeignet, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Jede Übung hat sanfte und fordernde Varianten.

Warum sollte ich mit ELAIA anfangen?
Weil jeder Weg einen Anfang braucht. ELAIA schenkt dir den Raum, bewusst bei dir selbst anzukommen. Egal, ob du Ruhe suchst, deinen Körper stärken oder deine Balance zurückfinden möchtest.

Was macht ELAIA besonders?
ELAIA ist kein starres Programm, sondern wächst mit dir. Es verbindet Bewegung, Achtsamkeit, Ernährung und Inspiration zu einem Lebensstil, der dich langfristig begleitet, sanft, authentisch und im Einklang mit deinem Alltag.

Kann ich ELAIA in mein volles Leben integrieren?
Ja. Genau dafür wurde ELAIA geschaffen. Mit flexiblen Onlinekursen, kurzen Einheiten und Inspiration für zwischendurch passt ELAIA zu jedem Lebensrhythmus – ob Beruf, Familie oder Studium. In Zukunft wird sich vor allem im Bereich der Flexibilität noch schnell viel verändern.

Ist ELAIA nur für Frauen?
Nein. ELAIA ist für alle da. Für Jeden, der sich nach mehr Ruhe, Stärke und Balance sehnt.

Geht es bei ELAIA um Leistung oder Wettbewerb?
Nein. ELAIA fordert nicht, es schenkt. Es geht nicht darum, schneller, stärker oder besser zu sein – sondern darum, dich mit dir selbst zu verbinden.

Welche Rolle spielt die Natur bei ELAIA?
Eine große. ELAIA ist inspiriert vom Olivenbaum, tief verwurzelt, voller Leben, heilend und beständig. Die Natur ist unser Vorbild: Sie erinnert uns an Einfachheit, Klarheit und die Kraft des Innehaltens. In Zukunft wird sich vor allem im Bereich der Ernährung noch einiges entwickeln.

Kann ich ELAIA auch erleben, wenn ich wenig Zeit habe?
Mit unseren, bald startenden Blog- Einträgen, wirst du ganz automatisch kurze Impulse der ELAIA-Welt begegnen. Schon zehn Minuten bewusstes Atmen, Bewegen können spürbar etwas verändern. Kleine Schritte – große Wirkung.

Was bedeutet „Where you begin“?
Es ist mehr als ein Motto. Es bedeutet: Dein Anfang zählt. Jeder Schritt, jeder Atemzug bringt dich näher zu dir selbst. Und auch ELAIA beginnt – wächst, entwickelt sich und entfaltet mit dir eine gemeinsame Reise.

Philosophie und Vision

Warum der Name ELAIA?
ELAIA ist das griechische Wort für „Olive“. Der Olivenbaum steht seit Jahrtausenden für Ruhe, Kraft und Beständigkeit, genau das möchten wir dir mitgeben.

Was ist ELAIA? ELAIA ist dein Ort für Balance und Klarheit. Es ist kein starres Programm, sondern eine Reise, die mit dir wächst, Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
Wir starten jetzt mit Pilates. Schritt für Schritt kommen weitere Bereiche hinzu. Alles was dir gut tut.

Kurse und Teilnahme

Wie lange dauert eine Einheit?
Eine Pilates-Matteneinheit dauert ca. 60 Minuten.

Was brauche ich für einen Präsenzkurs?
Nur bequeme Kleidung und etwas zu trinken. Alles Weitere bekommst du vor Ort.

Was brauche ich für einen Onlinekurs?
Eine stabile Internetverbindung, ein Handy/Tablet/Laptop oder Fernseher, eine Matte und eine ruhige Umgebung.

Wie funktioniert die Teilnahme am Onlinekurs?
Nach deiner Anmeldung erhältst du rechtzeitig den Link bzw. die Einladung über WhatsApp.

Private Sessions

Kann ich auch ein privates Pilates-Training buchen?
Ja, wir bieten 1:1-Betreuung an, online oder vor Ort. Hier richten wir uns ganz nach deinen Zielen und Bedürfnissen.

Können wir auch als Kleingruppe ein privates Gruppentraining buchen?
Ja, wir bieten auch für Kleingruppen, ab zwei Personen, ein privates Gruppentraining an.

Organisation und Bezahlung

Sind die Schnupperkurse kostenlos?
Ja. Bis Ende des Jahres, 2025, bieten wir ausgewählte Termine zum Kennenlernen kostenfrei an.

Was kostet ELAIA ab nächstem Jahr?
Ab der offiziellen Kursstruktur gibt es faire Pakete und flexible Angebote. Preise werden rechtzeitig veröffentlicht.